GA: realiseer je goede voornemens in 8 eenvoudige stappen!

GA: realiseer je goede voornemens in 8 eenvoudige stappen!

Goede voornemens maken en doelen stellen voor het Nieuwe Jaar. Besef altijd dat dat alleen kan, als je ook formuleert wat nu, op dit moment de éérste stap is om die voornemens en doelen te realiseren.

Positief 

  • Wat is je doel?
  • Wat wil je bereiken?

2 Binnen eigen controle

  • Wat kun je zelf doen?
  • Wat is jouw rol?

3 Specifiek

  • Waar en wanneer wil je dit?
  • Hoe?
  • In welk tijdsbestek?

4 Meetbaar

  • Hoe zou je merken, dat je je doel bereikt hebt?
  • Wat zou je zien?
  • Wat zou je horen?
  • Wat zou je voelen?
  • In welke stemming zou je zijn?
  • Wat zou je zeggen tegen jezelf?
  • Wat zou je doen?
  • Hoe zou je je gedragen?
  • Wat zou je fantaseren?

5 Hulpbronnen

  • Wat heb je nodig om je doel te bereiken?
  • Wat kun je al?

6 Abstractieniveau

  • Wat houd je tegen om je doel te bereiken?
  • Wat levert het je op dat je je doel nog niet bereikt hebt?
  • Wat betekent dit voor jou?

7 Ecologie

  • Hoe zouden je familie/vrienden reageren als je doel bereikt had?
  • Wat is het doel van jouw doel?
  • Wat zou je niet meer hebben als je je doel bereikt had?
  • Hoe verandert je leven, als je je doel bereikt hebt?

8 Wat is de eerste stap die je nu gaat zetten om je doel te bereiken?

Ik hoop dat je veel hebt aan deze checklist! Ik kan me ook voorstellen, dat het ook nog wel lastig is en dat je hierbij hulp kunt gebruiken.

Om je te helpen je doelen te stellen en deze ook te bereiken in het Nieuwe Jaar, bied ik je nu voor deze maand een speciaal online programma aan, waarin ook 2 x een Skype sessie is begrepen van 45 minuten ieder.

Bel +31-6-28830163 of mail me meteen voor meer details!

P.S. Wat houd je tegen? Stel je eens voor: 2014 kan echt je beste jaar ooit zijn!  ik gun het je!

Geen reactie's

Geef een reactie