Artikelen De Essentie | Praktijk voor Kernvragen

Stel je eens voor je bent op je werk, aan boord of op de grond. Ineens realiseer je dat je geen uniform aan hebt, maar je privé kleding. Natuurlijk kan dat helemaal niet, maar stel je het eens voor! Wat zijn dan je éérste gedachten? Wat is...

Ik schrijf vaak over de connectie van je gedachten, je gevoel en je gedrag, de 3 g's! Als die op één lijn zijn, kun je weten, rationeel en gevoelsmatig, dat het klopt voor jou! Het is congruent. Je voelt het stromen, je voelt je blij...

In het thema 'Vrijheid' ben ik enorm geïnspireerd door het boek "de zin van het bestaan" van Viktor E. Frankl. Volgens mij heb ik dit boek al eerder genoemd. In het eerste deel van het boek beschrijft hij zijn aangrijpende ervaringen in het concentratiekamp waar hij...

Wat is een gezonde relatie? In een gezonde relatie is er evenwicht, gelijkwaardigheid, liefde, affiniteit, betrokkenheid bij elkaar, open communicatie. Wanneer spreek je dan van een relatie verslaving? Wanneer mensen verslaafd zijn aan een relatie, is er geen gelijkwaardigheid, kan er sprake zijn van geweld, zowel...

Luisteren: Wanneer je de ander wilt begrijpen is het belangrijk om te luisteren. Maar al te vaak zijn we al bezig onze eigen mening te vormen, of te toetsen aan hoe het voor ons zou zijn of wat ik er van vind, terwijl de ander...

Een relatie hebben is werken. Een relatie onderhouden is een werkwoord. Wij vinden het allemaal heel normaal dat we op ons werk, of bij de vereniging waar we lid van zijn, regelmatig vergaderingen hebben. Om af te stemmen, afspraken te maken, toekomstperspectieven te bespreken ect. Hoe...

Eén van de vorige keren schreef ik over het feit dat je zo heel af en toe een collega tegen komt met wie het helemaal niet klikt. Dat kan gebeuren. Ik gaf je tips om hiermee om te gaan.  Dit keer nemen we als uitgangspunt...