Blue Monday…?

Blue Monday…?

Je bent de baas over je eigen gedachten. Hoe doe je dat dan hoor ik je zeggen. Er gebeurt zoveel om je heen wat je beïnvloed. Dat is het hem juist.

Hoe houd je alle ‘ruis” buiten. Ook aan boord van een vliegtuig. Zoveel passagiers, en ook collega’s.

Hoe houd je de balans tussen afstand en empathie?

Hier zijn 3 eenvoudige stappen om dit te bereiken:

  1. Bedenk dat al jouw gedachten van jou zijn, van niemand anders!
  2. Als al jouw gedachten van jou zijn, kun je beseffen dat jij zelf jouw gedachten bepaalt en kunt veranderen.
  3. Neem af en toe afstand door jezelf te beschouwen vanuit de helcopterview. Wat neem je dan waar? Wat wil je behouden? Wat wil je wijzigen? Zet dat in en begin weer bij één!

De stappen zijn helder! Het klinkt eenvoudig. Echter de realiteit is weerbarstig.

Bel +31-(0)6-28830163 Skype marianhuijsser of mail marian.huijsser@lifecoach-airlinecrew.com voor meer informatie over mijn programma waarin ik je stap voor stap hierin begeleid!

Geen reactie's

Geef een reactie