Vrijheid, de moed om jezelf te zijn
Vind je innerlijke kompas via korte en intensieve begeleiding
Je eigen leven leven. In je eentje patronen doorbreken waar je al zo lang last van hebt, is moeilijk. Ik ondersteun en begeleid je professioneel. Het traject is intensief, kort en krachtig. Je leert herkennen waardoor bepaald gedrag is ontstaan en hoe je dit zélf kunt veranderen. Je wordt je steeds meer bewust van je eigen innerlijke kompas en leert daarop te vertrouwen.
Stel jij jezelf wel eens de vraag:
-
Is dit wat het is en hoe kan ik meer momenten van geluk ervaren?
-
Hoe kan ik het leven leiden waar ik echt blij van word?
-
Wat doe ik waardoor ik steeds dezelfde reacties krijg?
-
Wat doe ik waardoor ik steeds weer tegen dezelfde soort problemen bots?
Ik help je om:
-
Ja te zeggen wanneer je ja bedoelt en nee te zeggen wanneer je nee bedoelt.
-
De verbinding te maken met je ratio en je gevoel om op die manier steeds meer vanuit die verbinding met jezelf te leven
-
Zelf te leren ontdekken en te herkennen wat je steeds onbewust doet en wat je anders zou willen doen.
-
Zelf te leren en te ontdekken wat jij anders kunt en wilt doen.
Ontmoet Marian
trainer, coach en therapeut
Waarom wil ik anderen helpen? Ik heb zelf ervaren wat de zoektocht naar verbinding tussen lichaam en geest kan brengen. Als kind leerde ik in mijn overlevingsstrategie onbewust weg te gaan bij mijn gevoel. Ik werd een ‘wandelend hoofd’ – kon alles goed beredeneren en leerde scannen wat anderen nodig hadden. Dat heeft me op jonge leeftijd veel opgeleverd en ik bleef het doen, tot ik er in mijn volwassen leven last van kreeg. Door naar binnen te kijken heb ik geleerd patronen te doorbreken, mijn grenzen aan te geven en te voelen wat voor mij klopt.
In gesprekken met cliënten gaat het vaak over soortgelijke problematiek, codependentie, oftewel gedrag dat zo sterk is gericht op een ander dat je niet eens meer bewust bent van je eigen gevoel; je eigen gevoel sneeuwt onder. Dit patroon ontstaat vrijwel altijd vanuit goede bedoelingen en liefdevolle zorg. Het maakt je medeafhankelijk van het (probleem)gedrag van de ander. Dat kun je veranderen, als je je realiseert waarom je doet wat je doet.
.jpg)
‘Anders denken kan het verschil maken tussen je gelukkig of ongelukkig voelen’
‘Al jaren onderdrukte ik problemen in mijn relatie, maar dat lukte de laatste tijd steeds minder’
‘Het kostte heel wat zelfoverwinning voordat ik hulp durfde te zoeken. In 45 jaar had ik blokkades opgebouwd die me in mijn thuis- en werksituatie knap in de weg begonnen te zitten’